Blog Lifestyle
Kategorie

Jak pozytywne otoczenie wpływa na naszą produktywność?
W dzisiejszym szybkim tempie życia zawodowego, gdzie oczekuje się od nas ciągłej wydajności i osiągania sukcesów, istotne jest zrozumienie wpływu otoczenia na naszą produktywność i pracę. Często skupiamy się na indywidualnych umiejętnościach i wysiłku, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jak duże znaczenie mają czynniki zewnętrzne. Okazuje się, że pozytywne otoczenie może znacząco […]
Czytaj więcej
Sposoby na złapanie energii potrzebnej do pracy
Energia jest jednym z kluczowych czynników umożliwiających nam wykonywanie pracy. Bez niej nie jesteśmy w stanie podjąć żadnej aktywności, a nasze ciało i umysł przestają funkcjonować. W dzisiejszych czasach, kiedy większość naszych działań wymaga użycia elektroniki i maszyn, potrzeba energii jest jeszcze większa niż kiedykolwiek wcześniej. Z tego powodu, znalezienie odpowiednich źródeł energii stało się […]
Czytaj więcej
4 rzeczy, które czynią Cospot idealnym miejscem do pracy.
Cospot jest wyjątkową przestrzenią coworkingową, która opiera się na zgranej społeczności. Największy nacisk kładziemy na to, aby na Zachodniej panowała rodzinna i ciepła atmosfera, a przyjście do biura nie było przykrym obowiązkiem, tylko przyjemną rutyną. Tworzenie społeczności w przestrzeni coworkingowej jest niezwykle istotne dla sukcesu i dobrostanu jej użytkowników. Wspólne pracowanie w takiej przestrzeni może być […]
Czytaj więcej
Stres w pracy – Jak sobie z nim poradzić?
Stres w pracy jest czymś, czego wszyscy mimowolnie doświadczamy. Czasami jest to pozytywny stres, który motywuje nas do działania, ale częściej doskwiera nam stres negatywny. Powoduje on, że czujemy się przytłoczeni i wyczerpani. Niezależnie od tego, czy jest to dobry, czy zły rodzaj napięcia, może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Spokój […]
Czytaj więcej
Jak utrzymać dobry nastrój w zespole.
Morale zespołu jest bardzo ważne, ponieważ zatrudniony przez Ciebie człowiek jest wtedy bardziej twórczy i nie traktuje pracy jako przykrego obowiązku. Jeśli rozegrasz wszystko odpowiednio, to efekty będą widoczne szybciej, niż Ci się wydaje. Small talk jest ważny Zaczynając zebranie, czy spotkanie teamu w dobrym tonie jest spytać o nastrój załogi. W zupełności wystarczy zwykłe […]
Czytaj więcej
Praca zdalna – jak się przygotować?
Czasem w życiu zdarzają się nieprzewidziane sytuacje, które zmuszają nas do tymczasowej pracy w domu. Warto wiedzieć, jak przygotować się do pracy zdalnej tak, aby nie stracić zapału w codziennych obowiązkach zawodowych i zwiększyć swoją produktywność do maksimum. 1. Porządne stanowisko pracy to podstawa. Nie ma lepszego miejsca do spędzania długich godzin przed ekranem, niż stabilne […]
Czytaj więcej
Restauracje w Łodzi. Jakie miejsca warto odwiedzić?
Łódź rozwija się w piorunującym tempie, a na jej mapie nieustannie powstają kolejne interesujące lokalizacje. Warto mieć rozeznanie, które knajpy w mieście posiadają dobrą obsługę i serwują pyszne jedzenie, aby uniknąć gorzkiego rozczarowania. Jeśli wolisz przeprowadzać biznesowe spotkania w luźniejszej atmosferze, to ten artykuł został stworzony właśnie dla Ciebie. Oto nasze top sześć pozycji, które […]
Czytaj więcej
Jesień w coworkingu – czyli jak nie dać się jesiennej chandrze?
Jesienią odczuwamy spadki nastroju oraz odporności naszego organizmu. Gorsze samopoczucie jest wynikiem braku słońca, częstych spadków ciśnienia atmosferycznego, a także szarego nieba za oknem. Taki obrazek nie kojarzy nam się zbyt wesoło. Jak zatem wspomóc się jesienią aby cieszyć się dobrym zdrowiem i nie zaniedbywać pracy? W natłoku obowiązków warto pomyśleć o sobie i chwili […]
Czytaj więcej
CoSpot Case Study – Mikołaj Kuleta IT Services
https://youtu.be/CII2oc-Qhaw? – Dlaczego zdecydowałeś się pracować poza domem? Pracowałem przez 2,5 roku zdalnie i szukałem czegoś nowego, potrzebuje więcej się socjalizować więc praca z domu przestała mi po prostu służyć. Chciałbym też rozwijać własny biznes a własne biuro temu sprzyja. – Co skłoniło Cię do bycia w CoSpotcie? Przede wszystkim najważniejsi są dla mnie ludzie […]
Czytaj więcej
CoSpot Case Study – Uptime Bots – Adam Dębski
Kim jest i co robi Adam? Opracowuje i wdraża chatboty automatyzujące procesy konwersacyjne w najpopularniejszym komunikatorze w Polsce – Messengerze, wspierające m.in. obsługę klienta, procesy zakupowe i szeroko rozumiane działania marketingowe. Jest pasjonatem interaktywnych rozwiązań oraz zwolennikiem optymalizacji czasochłonności dzięki nowym technologiom. Zawsze pierwszy w kolejce do testowania i wdrażania nowych mechanizmów i nieszablonowych możliwości […]
Czytaj więcej
Mama w coworkingu czy na home office ?
Home office idealnym rozwiązaniem dla młodej mamy ? Obecna sytuacja wymusiła na firmach konieczność pracy w systemie zdalnym. Wiele osób zmęczonych pracą na etacie mogło skorzystać z okazji i sprawdzić jak wygląda praca w biurze, które znajduje się do domu. Szerokie grono osób, pracujących głównie w branży kreatywnej często korzysta z takiego rozwiązania. Jednak jak […]
Czytaj więcej
Dobra kawa nie tylko u baristy ?
Czy wiecie, że kawa… ? Kawa jest drugim – po ropie naftowej – towarem handlowym świata. Najdroższy na świecie gatunek kawy Kopi Luwak może kosztować ok 100 zł za filiżankę . Mogłoby wydawać się , że największymi konsumentami kawy są Francuzi, jednak na czele tego rankingu plasują się Finowie. Obywatel tego państwa wypija średnio 13 […]
Czytaj więcej
Zioła i ich działanie na nasz organizm
Wielu z nas zapomina, że aby umysł pracował efektywnie należy się nawadniać. Aby miało to sens należy pić co najmniej 2 litry wody dziennie. Kawa jest napojem preferowanym przez wiele osób, jednak jej właściwości powodują, że wypłukujemy z organizmu wiele cennych substancji odżywczych. Działa również odwadniająco, więc warto przepić kubek kawy szklanką wody. Alternatywą może […]
Czytaj więcej
Jak wpływa na nas odpowiednia regeneracja?
Co daje nam regeneracja? Regeneracja jest niezwykle ważnym aspektem życia. Zregenerowane ciało, to zregenerowany umysł, który jest czysty i pozbawiony niepotrzebnych myśli oraz przesytu informacji. Odpoczynku potrzebujemy po pracy oraz treningu. Od ich intensywności zależy czas w jakim będziemy wracać do pierwotnego stanu. Pomóc w regeneracji może nam np. trening, medytacja, streching, odpowiednia dieta oraz […]
Czytaj więcej
Jak wzmocnić silną wolę, by zwiększyć efektywność?
Czym tak właściwie jest silna wola? To zdolność do samodyscypliny i umiejętność radzenia sobie z impulsywnością. Skłania nas do podejmowania wielu decyzji pod wpływem chwili, zapominając o długofalowym celu, jaki sobie postawiliśmy. Rolą silnej woli jest również przekonanie nas do dalszego działania, mimo niepowodzeń jakie stają na naszej drodze do celu. Przeważnie porażki skutkują dla […]
Czytaj więcej
Gdzie można dobrze zjeść w centrum Łodzi
W Łodzi gastronomia rozwija się dosyć prężnie. Regularnie otwierają się nowe miejsca, zachęcające zarówno mieszkańców miasta, jak i turystów do skorzystania ze swoich usług. Wiele lokali swoją estetyką nawiązuje do historii miasta, jak np. te zlokalizowane na Księżym Młynie. My dzisiaj skupimy się na miejscach, które znajdują się niedaleko naszego łódzkiego coworkingu w biurze przy […]
Czytaj więcej
Zwierzęta w pracy- wpływ ich obecności na efektywność
Zwierzęta w pracy mają ogromny wpływ na efektywność pracownika. Działają prozdrowotnie i uspokajająco, dlatego wiele osób decyduje się na zabieranie pupila do pracy.
Czytaj więcej
Wzmocnij swoją odporność – praktyczny poradnik
Odporność naszego organizmu ma ogromny wpływ na nasza pracę. Wiosna to okres alergii i przeziębień, w tym roku zaatakował nas również koronawirus. Jak wzmocnić nasza odporność, by ustrzec się przed chorobą? Radzimy co zrobić, by wzmocnić odporność.
Czytaj więcej
Zakupy przez Internet – wady i zalety
Zakupy przez Internet zaczynają dominować nad tymi tradycyjnymi. Czy wiecie jak robić je bezpiecznie i bez zmartwień, ze coś pójdzie nie tak? Zapraszamy do przeczytania artykułu.
Czytaj więcej
Joga w biurze – zrób to sam
Joga to bardzo dobry sposób na to, żeby się zrelaksować i odstresować. Zachęcamy do wykonywania ćwiczeń również przy biurku. Tutaj przedstawiamy kilka przykładów.
Czytaj więcej
Medytacja – jak zacząć?
Medytacja daje nam wiele korzyści: uspokaja, relaksuje i daje możliwość poznania siebie samego od nowa. Warto spróbować naszych propozycji.
Czytaj więcej
MINDFULNESS-czym jest i jak może Ci pomóc
"Mindfulness" to nowy kierunek w świecie samodoskonalenia. Świetnie wycisza, uspokaja i relaksuje organizm, a do tego daje dodatkowe korzyści w postaci większej pewności siebie i samozadowolenia.
Czytaj więcej
Czy uprawianie sportu przekłada się na wyniki naszej pracy?
Uprawianie sportu to nie tylko rekreacja i sposób na spędzanie wolnego czasu. Sport pomaga nam się skoncentrować i zdyscyplinować, oczyszcza umysł i poprawia skupienie.
Czytaj więcejPoproś o konsultację.
W ciągu 24 godzin skontaktuje się z Tobą nasz ekspert